Bien se connaître pour aller mieux
« Pourquoi ce sentiment d’insatisfaction ? », « Comment savoir si mon angoisse est à prendre au sérieux ? », « J’aimerais avoir confiance en moi », « J’ai l’impression de toujours revivre les mêmes choses »… Il est fréquent de vouloir laisser de côté ces questionnements, jugés paralysants et trop abstraits pour avancer dans sa vie. Pourtant trouver des solutions ne s’improvise pas. L’aide d’un thérapeute en qui on a confiance est un véritable levier dans la mise en oeuvre du changement.
Lucie Saint-Lager, Psychanalyste et Coach – Cabinet MNC Lyon 03
06 84 17 27 72
Le premier rendez-vous est gratuit et sans engagement. Il permet d’entrer en contact, d’identifier le travail le plus adapté et de présenter les modalités.
La psychanalyse active
La psychanalyse active est un accompagnement progressif vers le changement et le mieux-être. C’est un cursus analytique bref, qui consiste à revisiter l’histoire du patient pour mettre en évidence les répétitions dans lesquelles il se sent enfermé, l’aider à comprendre ses émotions et parvenir à les maîtriser.
Coaching et développement professionnel
Le coaching est un accompagnement contractualisé limité dans le temps. Il permet à des professionnels de faire face à une situation relationnelle difficile dans l’exercice de leurs responsabilités, d’améliorer leurs compétences ou de construire et mettre en œuvre un projet de repositionnement professionnel.